Rotina de estudos em cinco passos

Não existe uma fórmula de estudos pronta e que dê certo para todo mundo. O que existe é disposição, dedicação e, principalmente, organização para que o estudar, seja eficaz e renda resultados positivos. Por isso, estabelecer uma rotina diária de estudos pode ser a solução para garantir bons resultados.

Confira algumas dicas de como colocar o estudo no dia a dia. O mais importante é adequar seus horários para incluir a rotina:

1. Pense na sua disponibilidade de tempo. Por exemplo, se você se ocupa pela manhã, terá suas tardes disponíveis. A partir daí, trace sua rotina.
2.  Determine quantas disciplinas deverão ser estudadas e veja quantas horas no total você terá para encaixá-las.
3. Faça um cronograma semanal. Coloque os dias da semana e encaixe as disciplinas de acordo com a disponibilidade de tempo que você tem.
4. Tente ao máximo, cumprir seu plano de estudos de segunda a sexta. O sábado pode ser para revisão de exercícios e  matérias estudadas durante a semana. No domingo, o estudante pode descansar.
5. Faça pausas. Começou a se distrair com a mosca que pousou no caderno? Ou com as notificações das redes sociais? Então chegou o momento de desligar por pelo menos cinco minutos,  respirar e voltar com foco total.

Como tudo na vida, nem sempre o que planejamos sai conforme o esperado e, com a rotina de estudos, é a mesma coisa. Pode acontecer de um dia todo o cronograma ir por água abaixo, mas não se desespere, com o tempo, a rotina passará a ser um hábito e será praticamente impossível não segui-la durante a semana.

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